Индивидуален Тренировъчен режим за 3 месеца

Описание

Индивидуален тренировъчен режим за 3 месеца

Индивидуалният тренировъчен режим за 3 месеца включва:

• Напълно персонализиран тренировъчен режим спрямо целите на клиента.
• Пълен 92  дневен тренировъчен режим.
• 3 различни етапа и метода на тренировки.

Този индивидуален тренировъчен режим ще бъде създаден изцяло спрямо вас в това число се вклюва:

Цели

• Вашите цели.
• Вашите физически възможностти.
• Вашата степен на тренираност на организма.
• Начертаване на ясен план за постигане поетапно на целите Ви.
• Вашето ежедневие.
• Вашите времеви възможностти за спорт.

Започването на нов метод на трениране без значение от целта, дали ще е покачване на мускулна маса или редуциране на тегло или мазнини, води до стрес в организма.

Всеки изготвен от мен Индивидуален тренировъчен режим е съобразен с това и е създаден да не предизвиква стрес в организма. Това се постига чрез плавно и внимателно преминаване в различната степен на натоварване и смяна на методиките.

Индивидуалният тренировъчен режим е създаден така, че да не стимулира секретирането на стресови хормони, а да подпомага отделянето на всички хормони в тялото ни, които да ни помагат да редуцираме мазнини и тегло или да повишаваме мускулната си маса.

Всеки тренировъчен режим е основата към постигането на заложените цели, но без адекватен хранителен режим, правилно възстановяване и хранителни добавки (при желание за позлване) резултатите няма да бъдат постигнати на 100%.

Всички тези четири елемента наричам:

Пирамида на успеха

• Индивидуален хранителен режим.
• Уникален тренировъчен режим.
• Правилно възстановяване.
• Хранителни добавки.

Присъствайки всички тези елементи във вашето ежедневие можете да бъдете сигурни, че всяка една заложена цел от ваша страна ще бъде постигната и не само, но и задържана трайно!

Постигането на резултати е изцяло обвързано със спазването стриктно на този Индивидуален тренировъчен режим. Всяко не спазване и отклоняване от него няма да доведе до постигане на предвидените и желани цели.

 

Създаването на Индивидуален тренировъчен режим за 3 месеца е пряко обвързано с  закупуването на този продукт, в последствие ще получите въпросник и отговарянето на всички въпроси в него е задължително за да може да се създаде режимът. Всички отговори на въпроси се изпращат на имейл – ivanstamovpt@gmail.com