Промоция!

E Book – Мисия Мечтаната коремна преса.

45.00 лв. 36.00 лв.

  • Редуцира теглото и мазнините.
  • Оформя и орелефява коремната мускулатура.
  • Придава сила в централната област на тялото.
  • Пълна многоцелева тренировъчна система за коремната мускулатура.
  • Пълна кардио тренировъчна система.
Категории: , Product ID: 2908

Описание

E Book – Мисия Мечтаната коремна преса.

E Book – Мисия Мечтаната коремна преса е специално създадена пълна тренировъчна и суплиментарна прогарама за постигане на перфектната коремна преса.

Програмата е подходяща, за всички които искат да постигнат така желаната добре оформена коремна мускулатура. Препоръчвам програмата да е предхождана от  – Мисия промени тялото си за 12 седмици.

Цели на програмата

В тази 3 седмична програма, ще откриете поетапна тренировъчна система следваща две цели. Всяка седмица се променя тренировъчната структура с цел повишаване на интензитета, изгаряне на мазнини и подчертаване на коремната мускулатура.

С тези 3 седмични тренировки ще изваяте желаната форма в своята коремна област.

ПРОГРАМАТА Е С 3 СЕДМИЧЕН РЕЖИМ, НО ПОСЛЕДНАТА СЕДМИЦА СЕ ПРЕВРЪЩА В МЕТОД НА ТРЕНИРОВКА ДО ДОСТИГАНЕ НА ЦЕЛТА.

Всяка една от изброените цели се постига чрез индивидуален подход спрямо определени упражнения и кардио сесии.

4 седмици са необходимото време за извличане на оптималното от дадени упражнения, почивка и повторения, преди тялото да започне адаптация към тях.

Това е и причината да бива променян интензитета, повторенията и упражненията и преминаването през различни етапи.Тази програма е следствеие на дългогодишен труд върху постигането на добре оформена коремна мускулатура. Всеки един от тези етапи е изключително внимателно съставен без да присъстват ненужни упражнения.

Суплиментарен режим

Суплиментарният режим в прогамата е създаден поетапно и е директно свързан със самата тренировчна програма. За всеки етап са съобразени правилните хранителни добавки за постигане на оптималните цели.

Суплиментарният режим отново съдържа линкове към предложени от мен хранителни добавки от магазина за хранителни добавки. Всяка марка и продукт, качени в сайта са били използвани и доказали се със своето качество и работа.

Правилно изпълнение на упражненията

Програмата съдържа линкове към правилното изпълнението на всяко едно упражнение в YouTube в рамките на 30 секунди. По този начин ще бъдете сигурни в правилното изпълнение на всяко упражнение. Програмата е създадена с цел максимално улеснение на трениращият по нея и без намесата на персонален треньор.

Постигането на по-горе посочените цели от тренировъчният режим е възможно единствено и само при абсолютно стриктно изпълнение. Всяко отклонение от от тренировъчният режим, кардио сесиите включени вътре и суплиментарният режим, НЯМА ДА ДОВЕДАТ до максималният и желан ефект.

Отзиви

Все още няма отзиви.

Само влезли клиенти, които са поръчали този продукт, могат да оставят отзив.